詳情描述
北武堂三里屯訓(xùn)練館11月份新一期特大報名9折優(yōu)惠送400元裝備繼續(xù)進行中(限每班次前10名)。
特大優(yōu)惠----11月份新一期報名前10名送400元搏擊格斗裝備大優(yōu)惠(訓(xùn)練服,拳套,繃帶,護齒等)進行中---優(yōu)惠活動截止日期11月3日(活動優(yōu)惠幅度在9折左右,包括送裝備,機會難得,一月一次,報完為止,限10人)。具體詳情咨詢俱樂部報名電話。
注:寒假青少年搏擊班,私教課程等優(yōu)惠信息直接致電俱樂部報名.
優(yōu)惠截止日期: 凡在11月3號之前報名參加11月份新一期搏擊基礎(chǔ)班學(xué)員者,每班次前10名9折優(yōu)惠起,除在原價基礎(chǔ)上大優(yōu)惠 9 折外,每人次單送搏擊裝備一套,價值400余元(拳套、訓(xùn)練服??噹?、護齒等,機會有限,報完為止). 報名截止日期:11月3日。(11月份新一期搏擊班每班次限制報名15人。)
三里屯訓(xùn)練館俱樂部提供免費洗澡,免費停車位,免費衣柜等。
注:11月份新一期搏擊班課程分為提高班和基礎(chǔ)班兩個班次,其中提高班需要一定搏擊格斗基礎(chǔ)學(xué)員參加,基礎(chǔ)班課程適合無任何搏擊格斗基礎(chǔ)學(xué)員參加。(搏擊班提高班和基礎(chǔ)班各個班次限制報名15人)
搏擊班上課時間段,收費情況請第一時間咨詢
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新浪北武堂搏擊館
北京北武堂散打搏擊俱樂部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京開展散打搏擊事業(yè)較早的、專門從事武術(shù)教學(xué)訓(xùn)練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓(xùn)練拳館。目前在北京有朝陽工體館(三里屯soho)和海淀上地館(北京體育大學(xué))兩家搏擊連鎖俱樂部.
工體館位于三里屯soho時尚城市綜合體內(nèi)(工人體育場北路,著名的三里屯酒吧街南側(cè)),交通便利(2號線東四十條、10號線團結(jié)湖、13號線東直門下車即到),是目前全北京市地理位置豪華的專業(yè)綜合性搏擊訓(xùn)練拳館,三里屯soho館總訓(xùn)練面積400余平米,訓(xùn)練設(shè)備齊全,俱樂部有從泰國全新進口的標(biāo)準(zhǔn)66twins高質(zhì)量拳臺,腳靶,手靶,護腰,護頭全部來自泰拳格斗裝備TOP King,訓(xùn)練館能同時容納30余人訓(xùn)練,場地專業(yè)、寬闊,各種健身搏擊器械一應(yīng)俱全。
上地館位于上地環(huán)島科實大廈內(nèi),緊鄰北京體育大學(xué),訓(xùn)練場地面積300余平米,可以提供免費停車位和淋浴,訓(xùn)練環(huán)境舒適,交通便利(城鐵13號線上地站),場地專業(yè)、寬闊,各種健身搏擊器械一應(yīng)俱全。本俱樂部以專業(yè)的訓(xùn)練場地,科學(xué)的訓(xùn)練方法和豐富的訓(xùn)練課程贏得了廣大學(xué)員的認(rèn)可。
北武堂搏擊館擁有優(yōu)秀的教學(xué)團隊,通過與諸多拳館的交流學(xué)習(xí),對散打、泰拳、自由搏擊等搏擊技巧進行了深入的探討研究,并結(jié)合現(xiàn)代健身方法,推陳出新,針對專業(yè)拳手和普通大眾健身防身人群,推出了特色的有針對性的培訓(xùn)服務(wù)項目.
授課內(nèi)容:
1: 搏擊格斗基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練:包括所學(xué)的各種武術(shù)搏擊的基本動作技術(shù)等(比如,站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等,泰拳的肘膝訓(xùn)練;地面技術(shù)里面的UFC巴西柔術(shù),摔跤等技術(shù)的訓(xùn)練)
2學(xué)員的的身體素質(zhì)訓(xùn)練(包括力量素質(zhì) 、 速度素質(zhì) 、 耐力素質(zhì) 、 柔韌素質(zhì) 和 靈敏素質(zhì) 等)。
3:格斗能力訓(xùn)練:包括爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)能力、應(yīng)激能力(耐力素質(zhì)、抗擊能力,意志和膽量)等。
4:傳統(tǒng)武術(shù)中的擒拿格斗和防守反擊。
5:針對女子學(xué)員制定的自衛(wèi)防身術(shù)和虎口脫險戰(zhàn)術(shù)。
基礎(chǔ)動作的訓(xùn)練:包括所學(xué)的各種武術(shù)搏擊的基本動作等。個性化的訓(xùn)練:因材施教,根據(jù)每個學(xué)員的不同體質(zhì),制定不同的訓(xùn)練計劃,使每個學(xué)員在規(guī)定的課時內(nèi),達(dá)到理想的訓(xùn)練效果
訓(xùn)練課形式多樣化:
1:小班授課:本俱樂部小班課程上課人數(shù)保持在15人之內(nèi),上課人數(shù)少,提高了上課的質(zhì)量,保證了訓(xùn)練的效果,使每個學(xué)員都有足夠的教學(xué)硬件和寬敞的訓(xùn)練場地;教練可以更對針對學(xué)員進行個性化的指導(dǎo)
2:協(xié)議班:本俱樂部根據(jù)現(xiàn)在生活節(jié)奏比較高,時間難以安排,沒有固定訓(xùn)練時間的特點,特開設(shè)了協(xié)議訓(xùn)練班,根據(jù)教練和學(xué)員協(xié)議的內(nèi)容來決定何時上課,一次課時上多上時間
3:長訓(xùn)班:根據(jù)學(xué)員長期訓(xùn)練的要求,制定一年到數(shù)年不等的訓(xùn)練計劃,使學(xué)員在數(shù)年的時間里能不斷的提高自己的技戰(zhàn)術(shù)水平;根據(jù)學(xué)員訓(xùn)練周期的不同,有針對性的訓(xùn)練,將學(xué)員塑造專業(yè)或者半專業(yè)運動員,并定期參加各種比賽。
4:VIP班:私人教學(xué),VIP教學(xué),以貼身的、一對一、獨特的教學(xué)方法為主導(dǎo),根據(jù)每個學(xué)員的不同訓(xùn)練特點來制定不同的訓(xùn)練計劃,細(xì)心的教會學(xué)員每一個動作;使學(xué)員在短期內(nèi)能達(dá)到學(xué)會各種技術(shù)動作。
北武堂搏擊俱樂部搏擊課程設(shè)置:
A:基礎(chǔ)班:
針對零基礎(chǔ)學(xué)員,根據(jù)每個人的不同技術(shù)程度授課,從搏擊格斗的基本動作開始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿術(shù)、進攻技法及防守技法。通過本班次的學(xué)習(xí),你會學(xué)到基本的防身自衛(wèi)方法,不但在技術(shù)動作上進行指導(dǎo)而且還從理論上進行指導(dǎo),使你在遇到危險時能熟練運用和掌握一系列的搏擊防身格斗技巧,達(dá)到防身實戰(zhàn)效果和有效鍛煉身體目的.
B:中級班:
針對有一定基礎(chǔ)的學(xué)員,著重搏擊格斗的拳腿組合、拳腿摔組合進行授課,組織學(xué)員進行條件實戰(zhàn),指導(dǎo)學(xué)員如何把所學(xué)內(nèi)容進行實際應(yīng)用。組織學(xué)員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設(shè)置,選擇多種訓(xùn)練場地(如:力量房、設(shè)置打沙包練習(xí)、專業(yè)力量練習(xí)、倒地及摔法練習(xí)、條件實戰(zhàn)練習(xí)等綜合練習(xí))。
C:高級實戰(zhàn)班:
針對搏擊格斗技能較高的學(xué)員,組織學(xué)員參加各種搏擊交流賽,并針對優(yōu)秀學(xué)員組織武術(shù)搏擊的初、中、高級各個段位考試。著重訓(xùn)練搏擊中的各種進攻、防守技能、把各種實戰(zhàn)技術(shù)綜合運用結(jié)合起來,拋棄華而不實的格斗技能,使學(xué)員能在短期內(nèi)掌握并運用這些技能,我們定期組織各種專業(yè)或者業(yè)余比賽,學(xué)員可以參加各種比賽、俱樂部間武術(shù)散打教學(xué)對抗賽等,成績特別優(yōu)異者直接跟我們專業(yè)隊訓(xùn)練比賽。
本俱樂部開設(shè)長期班、周末班、私教班,協(xié)議班等。此外本俱樂部還有散打,自由搏擊,少兒武術(shù),跆拳道,摔跤,MMA業(yè)余班等。歡迎廣大武術(shù)、散打愛好者前來報名!
訓(xùn)練地點1:朝陽區(qū)工體北路8號三里屯soho北武堂搏擊訓(xùn)練館。
公交: 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下車
地鐵:二號線東四十條下車C口右走1000米即到,十三號線東直門下車,十號線團結(jié)湖站D口下車左走600米即到.
自駕:北京市朝陽門外工體北路
咨詢注明“咨詢”字樣)
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