詳情描述
后報名9折送500元裝備進行中
注意:陰歷年前后1期課程,
2017年2月1日起新價位,課程漲幅20%左右,私教課程漲幅30%,目前可以提前報名3月,4月份課程。
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注:2016年寒假青少年散打,泰拳,綜合格斗,自由搏擊班,私教課程等優(yōu)惠信息直接致電俱樂部報名.
俱樂部提供獨立男女免費洗澡,免費停車位,免費衣柜等。
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新浪北武堂搏擊館
北京北武堂散打搏擊俱樂部(Beiuton Kungfu Club)成立于2005年8月,是目前北京開展散打搏擊事業(yè)較早的、專門從事武術教學訓練和比賽為一體的綜合性專業(yè)訓練拳館。
目前在北京有朝陽工體館(三里屯soho)和海淀上地館(北京體育大學)兩家搏擊連鎖俱樂部.
工體館位于三里屯soho時尚城市綜合體內(nèi)(工人體育場北路,著名的三里屯酒吧街南側),交通便利(10號線團結湖、6號線東大橋、2號線東四十條、13號線東直門下車即到),是目前全北京市地理位置豪華的專業(yè)綜合性搏擊訓練拳館,三里屯soho館總訓練面積400余平米,訓練設備齊全,俱樂部有從泰國全新進口的標準66twins高質(zhì)量拳臺,訓練區(qū)有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等各種格斗裝備(沙包,沙人,速度球,拳靶,腳靶,護腰,護頭等),訓練館能同時容納30余人訓練,10余人同時踢打沙包,場地專業(yè)、寬闊,各種健身搏擊器械一應俱全。
上地館位于上地地鐵站旁(地理位置非常優(yōu)越),緊鄰北京體育大學北門,上地訓練館是目前海淀區(qū)訓練面積大,訓練環(huán)境好,訓練模式專業(yè)的搏擊格斗訓練館,訓練館館總面積1000余平米,實際訓練面積600余平米(不包括前臺,休息區(qū),淋浴室,廁所,庫房等),擁有目前北京大的站立式格斗高質(zhì)量圍繩擂臺,400平米站站立式格斗訓練區(qū),200平米地面訓練區(qū)域,訓練區(qū)有Twins Special, Raja Boxing, Top King, Boond等不同類型多種沙包,沙人,速度球,拳靶,腳靶,護腰,護頭等訓練器械,訓練館有站立式和地面兩個訓練區(qū)域,可以同時容納50余人訓練,滿足20余人踢打沙包。訓練館提供免費停車位、淋浴,有固定休息區(qū)。開設的專業(yè)課程有自由搏擊,散打,泰拳,MMA(綜合格斗),女子防身術,體能訓練,私教VIP等。
本俱樂部以專業(yè)的訓練場地,科學的訓練方法和豐富的訓練經(jīng)驗贏得了廣大學員的認可。
北武堂搏擊館擁有優(yōu)秀的教學團隊,通過與諸多拳館的交流學習,對散打、泰拳、自由搏擊等搏擊技巧進行了深入的探討研究,并結合現(xiàn)代健身方法,推陳出新,針對專業(yè)拳手和普通大眾健身防身人群,推出了特色的有針對性的培訓服務項目.
授課內(nèi)容:
1: 搏擊格斗基礎動作的訓練:包括所學的各種武術搏擊的基本動作技術等(比如,站立式格斗散打的基本拳法、腿法、摔法等,泰拳的肘膝訓練;地面技術里面的UFC巴西柔術,摔跤等技術的訓練)
2學員的的身體素質(zhì)訓練(包括力量素質(zhì)、速度素質(zhì)、耐力素質(zhì)、柔韌素質(zhì)和靈敏素質(zhì)等)。
3:格斗能力訓練:包括爆發(fā)力、彈跳力、協(xié)調(diào)能力、應激能力(耐力素質(zhì)、抗擊能力,意志和膽量)等。
4:傳統(tǒng)武術中的擒拿格斗和防守反擊。
5:針對女子學員制定的自衛(wèi)防身術和虎口脫險戰(zhàn)術。
6:訓練課形式多樣化:個性化的訓練:因材施教,根據(jù)每個學員的不同體質(zhì),制定不同的訓練計劃,使每個學員在規(guī)定的課時內(nèi),達到理想的訓練效果.
北武堂課程訓練形式:
1:小班授課:本俱樂部小班課程上課人數(shù)保持在15人之內(nèi),上課人數(shù)少,提高了上課的質(zhì)量,保證了訓練的效果,使每個學員都有足夠的教學硬件和寬敞的訓練場地;教練可以更對針對學員進行個性化的指導
2:協(xié)議班:本俱樂部根據(jù)現(xiàn)在生活節(jié)奏比較高,時間難以安排,沒有固定訓練時間的特點,特開設了協(xié)議訓練班,根據(jù)教練和學員協(xié)議的內(nèi)容來決定何時上課,一次課時上多上時間
3:長訓班:根據(jù)學員長期訓練的要求,制定一年到數(shù)年不等的訓練計劃,使學員在數(shù)年的時間里能不斷的提高自己的技戰(zhàn)術水平;根據(jù)學員訓練周期的不同,有針對性的訓練,將學員塑造專業(yè)或者半專業(yè)運動員,并定期參加各種比賽。
4:VIP班:私人教學,VIP教學,以貼身的、一對一、獨特的教學方法為主導,根據(jù)每個學員的不同訓練特點來制定不同的訓練計劃,細心的教會學員每一個動作;使學員在短期內(nèi)能達到學會各種技術動作。
北武堂搏擊俱樂部搏擊課程設置:
A:基礎班:
針對零基礎學員,根據(jù)每個人的不同技術程度授課,從搏擊格斗的基本動作開始,包括拳法、腿法、肘法、膝法、摔法、擒拿術、進攻技法及防守技法。通過本班次的學習,你會學到基本的防身自衛(wèi)方法,不但在技術動作上進行指導而且還從理論上進行指導,使你在遇到危險時能熟練運用和掌握一系列的搏擊防身格斗技巧,達到防身實戰(zhàn)效果和有效鍛煉身體目的.
B:中級班:
針對有一定基礎的學員,著重搏擊格斗的拳腿組合、拳腿摔組合進行授課,組織學員進行條件實戰(zhàn),指導學員如何把所學內(nèi)容進行實際應用。組織學員參加一定的比賽。根據(jù)教練員課程設置,選擇多種訓練場地(如:力量房、設置打沙包練習、專業(yè)力量練習、倒地及摔法練習、條件實戰(zhàn)練習等綜合練習)。
C:高級實戰(zhàn)班:
針對搏擊格斗技能較高的學員,組織學員參加各種搏擊交流賽,并針對優(yōu)秀學員組織武術搏擊的初、中、高級各個段位考試。著重訓練搏擊中的各種進攻、防守技能、把各種實戰(zhàn)技術綜合運用結合起來,拋棄華而不實的格斗技能,使學員能在短期內(nèi)掌握并運用這些技能,我們定期組織各種專業(yè)或者業(yè)余比賽,學員可以參加各種比賽、俱樂部間武術散打教學對抗賽等,成績特別優(yōu)異者直接跟我們專業(yè)隊訓練比賽。
本俱樂部開設長期班、周末班、私教班,協(xié)議班等。此外本俱樂部還有散打,自由搏擊,少兒武術,跆拳道,摔跤,MMA業(yè)余班等。歡迎廣大武術、散打愛好者前來報名!
訓練地點1:朝陽區(qū)工體北路8號三里屯soho北武堂搏擊訓練館。
公交: 115117路 431路 406路 416環(huán) 403路 113路 118120路 208夜 110路 758路 623路 701路 三里屯下車
地鐵:十號線團結湖站D口下車左走600米即到,六號線東大橋北走800米即到,二號線東四十條下車C口右走1000米即到,十三號線東直門下車(做到工體三里屯下車即到).
自駕:北京市朝陽門外工體北路8號
咨詢注明“咨詢”字樣)
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